2018年 2月 の記事

2018年2月19日

熊本城マラソンと女性のヘルスケア

2月18日(日)に熊本城マラソン2018が開催されました。

僕はこれまで3回参加し、2回約5時間半で完走(完歩?)しましたが、1回は35kmで膝の痛みでリタイアしました。

今回参加しませんでしたが、出走者は11,459名【男子 9,043名、女子2,416名】で、完走者数は10,783名(完走率 94.1%)【男子 8,603名(完走率 95.13%)、女子 2,180名(完走率 90.23%)】とのことです。9割以上が完走とはすごいですね!

 

マラソンブームもあり女性のランナーも増えているようですが、その一方で運動のやり過ぎは問題となることもあります。

 

2020年東京オリンピック・パラリンピックに向けて多くのアスリートがしのぎを削っていますが、これまで女性アスリートの健康についての情報はあまり調査されてきませんでした。2013年に日本産科婦人科学会が行ったアンケートによると、女性アスリートの40%に月経の異常がみられ、82.8%に月経痛がありそのうちの53%は運動に支障を来していることがわかりました。また月経がない状態が、マラソンなどの持久系競技で21.7%、体操・新体操などの審美系競技で12.2%にもみられることもわかり、痩せと関連していることが明らかとなりました。その結果、疲労骨折のリスクを招いてしまいます。

 

また月経前や月経中の月経痛は運動パフォーマンス(だけでなく勉強も)を低下させてしまいますので、月経対策としてピルを服用するアスリートも増えています(2012年ロンドンオリンピック:7%→2016年リオオリンピック27.4%)。

女子サッカーの澤穂希選手もピルを服用していたことが話題になっていましたね。

女性アスリート健康支援委員会による「がんばれ!やまとなでしこプロジェクト」も発足し、これから一層、産婦人科医にも女性アスリートの健康管理を求められる場面が増えてくると思います。

 

僕も女子中高生にも正しい知識や方法を伝えていきたいと思っています。

 

 

みやはらレディースクリニックは低用量ピルの普及を通じて、女性のQOL向上をめざしています。

2018年2月16日

みやはらレディースクリニックのFacebookページを作成いたしました

みやはらレディースクリニック 宮原です。

Facebookにもみやはらレディースクリニックの最新情報をアップしていきますのでよろしくお願いいたします。

美容キャンペーンや健康情報なども提供したいと思っています!

2018年2月14日

ありがとうございました「輝く女性のためのグッドエイジングセミナー」

2月12日にホテルメルパルク熊本において、「輝く女性のためのグッドエイジングセミナー」で講演をさせていただきました。

 

雪の降る寒い日でしたが、200名を超える参加者で埋まった会場には熱気がこもっており、僕も緊張しながらも熱を入れて女性ホルモンのバランスの大切さについて約40分話しました。

2年まえにも同じメンバーで講演会をさせていただきましたが、その時よりも内容も参加人数もアップしており、盛り上がっていただけました。これからもこのような活動を継続し、熊本の女性の美と健康に貢献したいと思っております。

 

3月18日(日)には女性の健康週間ということで毎年恒例となっております、熊本産科婦人科学会主催の市民公開講座が行われる予定です。テーマは「意外に知らないカラダのこと〜男の話もしよう〜」ということで男性の加齢と妊娠、更年期に関する内容です。

僕は「植物エストロゲンと健康」という演題で、大豆イソフラボンなどで有名な植物エストロゲンを中心に、現在バストアップのサプリメントとして話題となっている「プエラリア・ミリフィカ」の健康被害についても取り上げる予定です。

 

定員480名のところすでに半分は埋まっているということで、ご興味がある方は是非早めにお申込み下さい。

2018年2月10日

2月12日 講演会のご案内

そういえば忘れておりました。

2月12日にホテルメルパルク熊本にて「輝く女性のためのグッドエイジングセミナー」が開催され、第1部セミナーとして「女性ホルモン活動(ホル活)最前線」と題しまして、女性ホルモンと加齢、更年期、アンチエイジングなどについて講演をさせていただきます。

 

すでに300名を超える参加予定ということですが、ご興味のある方は以下のHPを御覧ください。

https://www.facebook.com/輝く女性のためのグッドエイジングセミナー-1572278809515167/

2018年2月10日

熊本市子宮がん検診

みやはらレディースクリニック 宮原です

暦の上では立春も過ぎましたが、寒い日が続いております。

 

寒い中に子宮がん検診の受診は気が重いかと思いますが、20歳女性には無料クーポン券での子宮がん検診が2月末までと迫っております

https://www.city.kumamoto.jp/hpKiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=4812&class_set_id=2&class_id=63

 

当院でも検診可能ですのでお早めにお受けください(まだ平成29年度子宮頸がん検診実施医療機関の一覧に載っておりませんが‥)

 

 

2018年2月6日

2月3日に開院いたしました

2月3日に開院いたしました。

院内外はお祝いのお花で埋め尽くされ、華やかな門出を迎えることができました。ありがとうございます。

 

開院時間の9時ちょうどに大学病院時代から10数年診せていただいている患者様がお見えになりました。奇しくもその日は患者様の誕生日で、わたしたちのクリニックの誕生日(開院日)と同じであることにご縁を感じました。

熊本市子宮がん検診のクーポン利用は2月末までであり、子宮がん検診希望の患者様が多くみえられました。20代で初めて受診される方もおられ、検診が重要であることをこれからも啓発して行きたいと改めて感じました。また、美容部門にも沢山のお問い合わせをいただき、シミに対して光治療(IPL)の施術を行いました。1回でも効果が期待できますが、定期的な治療によってさらに美白効果が得られるようです。現在、開院キャンペーンで各種割引を行っておりますので是非この機会にお受けくださいませ!!

 

節分の日ですので、スタッフ全員で今年の吉方位である南南東を向きながら、患者様の健康とクリニックの繁栄を祈念しながら恵方巻きを頬張りました。

女性の美と健康のために全力を尽くしますのでどうぞよろしくお願いいたします。

 

2月12日にホテルメルパルク熊本で行われる「輝く女性のグッドエイジングセミナー」で、「女性ホルモン活動(ホル活)最前線」と題して、女性ホルモンと女性の一生についての講演をさせて頂く予定です。定員200名の予定でしたが予想を上回る希望者があるということで、300名まで収容できる会場に変更したそうです。ご興味がある方は是非ご参加ください。

 

また3月18日には熊本産科婦人科学会主催で、女性の健康週間に学ぶ「意外に知らないカラダのこと〜男の話もしよう〜」というテーマで講演会が行われます。最近、男性の更年期が話題となっていますが、その中で「植物エストロゲンと健康」という講演をする予定です。女性ホルモンの作用があることで知られるイソフラボンを中心とした内容で男性も女性も関係のある内容ですので、こちらも是非聴きに来て下さい!

    


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