2018年10月20日

メノポーズ(閉経)週間 10月18〜24日:更年期解説動画のご紹介

すこし過ぎてしまいましたが、10月18日は世界メノポーズ(閉経)デーでした。

 

「更年期の健康に関わる情報を全世界へ提供する日」として制定されました。

 

日本女性医学学会では10月18日から24日をメノポーズ週間とし、

更年期の正しい知識や適切な治療やセルフケアについての啓発活動の一環として、

「輝くのはこれから!~人生のターニングポイント、更年期を上手に過ごしましょう~」

という動画を3本公開しました。

どれも約5分で簡潔に解説されていますので、是非ご覧いただきご活用ください。

 

【基礎知識編】更年期に起こるこころとからだの変化について知っておきたい基礎知識をわかりやすく解説

 

【治療編】ホルモン補充療法など更年期のつらい症状に効果が期待できる治療法をご紹介

 

【セルフケア編】更年期を健やかに過ごすために生活習慣の見直しも大切!改善のヒントを具体的に伝えます

 

 

 


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